إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة...
1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.
2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.
3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.
4)إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.
5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.
6)لتقليل الوزن؛ ابلعي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.
7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.
لتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.
9)للعناية بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا، وناعمًا، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق، ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر.
10)للتخلص من الكالو، وعين السمكة، الذين يصيبان القدمين بكثير من التشوه والآلام، يدهن الكالو وعين السمكة بزيت الخروع وذلك بدلكهما في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يتم لبس الجوارب حتى الصباح، ويتم ذلك مرتين في الأسبوع، فإنه يساعد على الحصول على جلد ناعم أملس، ويزيل هذه التشوهات.
1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.
2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.
3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.
4)إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.
5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.
6)لتقليل الوزن؛ ابلعي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.
7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.
لتقوية الشعر؛ يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.
9)للعناية بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا، وناعمًا، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق، ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر.
10)للتخلص من الكالو، وعين السمكة، الذين يصيبان القدمين بكثير من التشوه والآلام، يدهن الكالو وعين السمكة بزيت الخروع وذلك بدلكهما في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يتم لبس الجوارب حتى الصباح، ويتم ذلك مرتين في الأسبوع، فإنه يساعد على الحصول على جلد ناعم أملس، ويزيل هذه التشوهات.
الخميس نوفمبر 26, 2009 11:15 am من طرف وليد
» شات المنتدى-تجمع المنتدى- مدرسة المشاغبين
الخميس نوفمبر 26, 2009 10:24 am من طرف وليد
» وينكم
السبت سبتمبر 26, 2009 1:31 pm من طرف أميرة
» كرسي الاعتراف
السبت سبتمبر 26, 2009 1:25 pm من طرف أميرة
» لماذا صعب الاعتراف بالحب
الجمعة سبتمبر 25, 2009 9:10 pm من طرف رومانسي
» اسئلة حول العادة السرية
الجمعة سبتمبر 25, 2009 8:57 pm من طرف رومانسي
» اي اغنيه تبيها ....! ادخل و اطلب :)
الخميس سبتمبر 24, 2009 10:59 pm من طرف فتاة الثلج
» مسابقة نزف الجروح الاولى
الأربعاء سبتمبر 23, 2009 4:01 am من طرف أميرة
» شرح للهكر
الجمعة سبتمبر 18, 2009 3:02 pm من طرف دلوعه
» تحديد المكان عن طريق الإنترنت
السبت سبتمبر 12, 2009 4:24 am من طرف فتاة الثلج
» فوائد الــ 7 تمرات
الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:47 am من طرف بنت الكويت
» قوي قدرتك الذهنية
الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:28 am من طرف بنت الكويت
» نص ماكلمه الامير محمد مع الانتحاري
الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:12 am من طرف بنت الكويت
» حدثنا عنك
الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:06 am من طرف بنت الكويت
» السلام عليكم
الإثنين سبتمبر 07, 2009 8:12 pm من طرف أميرة
» عمل الدجاج بالكاجو على الطريقه الصينيه بالصور
الإثنين سبتمبر 07, 2009 8:02 pm من طرف أميرة
» اخر موديلات نوكيا
الإثنين سبتمبر 07, 2009 7:48 pm من طرف أميرة
» اضحك مع اشخاص تصير لهم مواقف مضحكه عند رفع الاثقال
الإثنين سبتمبر 07, 2009 7:35 pm من طرف أميرة
» برنامج مضاد لملفات التجسس التي تزرعها المواقع عربــي
الإثنين سبتمبر 07, 2009 7:28 pm من طرف أميرة
» همر روووووووووووووووعه
الإثنين سبتمبر 07, 2009 5:02 pm من طرف اتاوي والقلب هاوي